anan(アンアン)　2025/06/25号 No.2451[二の腕＆背中 ウエスト絞り／大橋和也]

anan(アンアン)　2025/06/25号 No.2451[二の腕＆背中 ウエスト絞り／大橋和也]
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定価:800円
大橋和也（なにわ男子）
トクベツなカラダ。


楽しく無理せず、ボディメイク！
二の腕＆背中
ウエスト絞り

【ウエスト絞り】
立ってラクにできる腹筋トレ、
「逆腹筋」で目指せ美ウエスト！

【二の腕・背中絞り】
野田クリスタル流
二の腕＆背中のハミ肉撃退トレ。


華やかでギルトフリーな
ベジパフェ７Ｄａｙｓレシピ。


出版社名 マガジンハウス
発売日 2025年6月18日
雑誌JAN 4910204840653
雑誌コード 20484-06